一天中，會接觸到多少經皮毒?

聽過「經皮毒」嗎? 意思是，經由皮膚吸收毒素，其實人類的表皮肌膚也是會呼吸、會排泄的，只是往往因為過程無關痛癢，總是被忽略。但是，你或許不知道，體內的毒素，大部分都是經皮毒累積而來，很難想像嗎? 就用筆者自身的體驗舉例，看看一天內會接觸到多少化學毒素。

首先，早上起床，需要做什麼?
洗臉、漱口、簡單的化妝水和乳液保養，這些產品，絕大多數卻都有用石油提煉的界面活性劑，具有破壞皮膚表面細胞、讓其他化學物質更容易滲透肌膚，另外產品中也包含了儲存料、香料、著色劑等有害的化學合成物，而這些，都會經由皮膚進入人體。



早餐餐桌上的繽紛食物
你的早餐都吃些什麼? 

皮蛋豆腐、醃製小菜、燙A菜加油膏、肉鬆、米飯>>>>>這幾道中式小菜中一樣藏滿化學毒物，豆腐、醃菜、油膏中的防腐劑；A菜的農藥殘留；皮蛋的重金屬鉛；肉鬆的增色劑、調味添加物……

麵包、奶油、果醬、培根蛋、芥末醬、熱牛奶、咖啡、新鮮水果>>>>>隨著飲食西化，早餐越來越偏油偏重口味，拿麵包當正餐會讓人吃到充滿化學物質的食品；麵包、果醬、培根肉、芥末醬使用的防腐劑和其他多種增味添加物；水果一樣有農藥殘留的危險；奶油為了避免氧化，會添加石油溶劑做高熱處理；而牛奶，可能從食用合成飼料的乳牛身上取得。

出門前，打點自己的照面時……
打開化妝箱，塗上打底霜、再使用粉底、眼線、眉筆、腮紅、口紅，而頭髮也不能忽略，順髮露、造型液，還有最後的定型霜，用梳子仔細梳整一番，是每天出門前的功課，最後，擦上防曬乳，並噴上喜歡的果香調香水，就可以準備出門上班!



以上，必須遺憾的是，市面上多數化妝造型品，全是石油提煉的石化產品，除了界面活性劑，還添加了保濕劑、防腐劑、著色料、香料等多種化學物質。或許某些保養品的罐子上印有「採用天然成份」字樣，但某些產品的天然成份比例頂多只有百分之幾，片面之詞倒是不少。

關於一個人在出門前，零零總總加起來所接觸到的經皮毒，已經不勝枚舉，甚至還沒把清洗杯盤的洗潔精算進去(那也多是界面活性劑)，其實無論吃葷吃素，都無法逃出化學添加物的掌心，不過慶幸的是，近年來越來越多人發起天然無毒的精神，許多有機食物、零添加無毒品牌紛紛上市，無毒有機的生活概念也漸漸不斷推廣，希望每一個人都能活得健康，除此之外，個人對於經皮毒的知識也不可或缺，培養判斷商品的能力十分重要，避免被謊言牽著鼻子走，持續了解環境四周的隱形毒素，以及如何因應，無毒環境，需要每一個人的堅持與認同!


(圖片來源: 網路)