皮膚是最廣闊的吸收器官
通常我們總會認為每天所吸收到的外界汙染物質並沒有想像中的多，但這完全是個錯覺與物會，我們無時無刻都會攝入或吸入有毒的化學物質，例如甲醛或醋酸類，對肌膚和身體健康都會造成不良影響。
皮膚是人體最大的器官，跟肝臟吸收代謝絕大部份飲食中的養分與毒素，肺臟吸入空氣或菸的道理是一樣重要的。現代的社會中，人類追求外在美貌與青春永存所花費的心力相較於過去更加執著，並且隨著科技的進步，不斷研發創造新的抗老方法與保養品，只是現在的問題是，這些瓶瓶罐罐可能就是造就我們老化更加速的原因之一，並且也可能對健康有影響，縱使它們的訴求是對抗衰老。
幸運的是，在某些國家，對於產品包裝上的標示、使用成份與相關食物之標明，是強致性、非常嚴格的，不過，很少有人會仔細去了解，更多的是連看都不看到底產品中添加了哪些成份，更別說是去認識了。但是，在這裡必須告訴你，學習去尋找並拒絕某些有害成分，無論是保養品還是食物，你的健康或外表都可能因此受惠。拿出你平常用的保養品，除非你已經是無毒保養的擁護者，否則應該很難不在每一瓶保養品中找到沒有含以下列出的有毒成份。
Dimethicone and cyclomethicone (silica) 聚二甲基矽氧烷和環聚二甲基矽氧烷（矽膠）
通常被用作潤膚劑，使產品質地如絲般光滑。但卻不容易被皮膚吸收，會導致毛孔堵塞和黑頭粉刺等後果。有些人甚至可能出現更嚴重的副作用，如眼睛和皮膚的刺激而導致皮疹、蕁麻疹、瘙癢、呼吸困難、胸口悶和臉，嘴，嘴唇或舌頭的腫脹等。FDA（美國藥物與食品管理局）和化妝品成分審查單位認為其安全的使用範圍在15％以內，但如果使用了有添加其成份的產隱而出現有任何的反應，它很有可能是其中的原因之一。這是種有毒物質，但確切的影響尚未進行精密了解。
Mineral Oils 礦物油（石蠟油和蠟，液體石蠟，凡士林）
礦物油目前仍廣泛使用於“密封”水分上，也就是防止水分從肌膚皮表散失。但是，它的保濕功能讓皮膚像鋪上一層塑膠膜般不透氣，將會堵塞毛孔，也會讓阻擋皮膚排出毒素，而導致粉刺和其他肌膚問題。有些女性十分重視品牌與時尚，但使用了La Mer和 La Prairie之後卻對其肌膚仍不甚滿意，或許就是因為她們的臉塗上了礦物油。事實上，這將導致提早衰老，我們不相信礦物油是有益的，有些人或報導說礦物油是安全的，絕大數是對保養品的炒作。
Propylene Glycol (PG) and Butylene Glycol丙二醇（PG）和丁二醇
是一種腐臭的油所形成的自由基，會損傷皮膚。隨著產品滲入皮膚，削減蛋白質和細胞結構，肌膚相對變得脆弱容易受到外在環境而刺激過敏。PG被認為是有毒的，與它接觸的工人都需要戴著防護手套，穿著防護服和防護眼鏡。EPA(美國國家環境保護局)已經得出結論，通過皮膚吸收的成份，都會連帶體內循環而影響大腦，肝臟和腎臟。
Sodium Laureth Sulfate 月桂醇聚醚(SLS)
這是一種便宜的清潔劑和起泡劑（陰離子表面活性劑），由四種已知的致癌物質組成，甲醛、二惡烷、環氧乙烷和乙醛。會造成皮膚刺激的刺激感，此外，除了 嚴重的皮膚刺激，SLS在測試中已經知道對眼睛和神經系統的損害及影響，可能 導致抑鬱症、呼吸困難、腹瀉，甚至死亡。
界面活性劑（陰離子界面活性劑和陽離子型）包括：
- Ammonium Lauryl Sulfate十六烷基三甲基溴化銨-硫氰酸銨-十二烷基硫酸鈉
- Ammonium Laureth Sulfate月桂醇聚醚硫酸銨
- Disodium Oleamide Sulfosuccinate 二鈉油酸酰胺磺基琥珀酸
- Disodium Dioctyl Sulfosuccinate etc 二鈉二辛酯磺酸鈉 (...等)
- Lauryl or Cocoyl Sarcosine十二烷基或椰油基肌氨酸
- Potassium Coco Hydrolysed Collagen鉀椰子水解膠原蛋白
- Sodium Laureth Sulfate十二烷基硫酸鹽
- Sodium Cocoyl Sarcosinate鈉椰油酰肌氨酸
- TEA (Triethanolamine) Lauryl Sulfate TEA（三乙醇胺）十二烷基硫酸鈉
- TEA (Triethanolamine) Laureth Sulfate （三乙醇胺）月桂醇聚醚硫酸
- Benzalkonium & Benzethonium chloride西曲氯
- Cetrimonium chloride 氯-苯扎 - Cetalkonium chloride芐索氯銨
- Lauryl dimonium hydrolysed collagen十二烷基dimonium水解膠原蛋白
- Stearalkonium chloride硬脂氯化物
Cocoamidopropyl Hydroxysultaine椰脂酰胺丙基Hydroxysultaine
是一個有多重功用的成分，幫助起泡、調和、增稠、防靜電。這可以引起刺痛、發紅，甚至燃燒，尤其是敏感的皮膚。而且椰脂酰氨基丙基hydroxysultaine會進到皮膚深層，因此更加有害，如果結合了其它有毒成分是非常危險的。目前它的毒理性質還沒被仔細調查。
Triethanolamine三乙醇胺
這是用來平衡在化 妝品製劑中的pH質。三乙醇胺會嚴重刺激人體組織，對眼睛及免疫系統、呼吸系統有腐蝕性。與亞硝基化劑反應後，會變成一種致癌物質。
Volatile Alcohols (Isopropyl) 揮發性酒精（異丙醇）
大家經常使用揮發性酒精（異丙醇）來清潔和消毒。雖然這酒精有時候還是會添加在美妝品成分中，但仍應該避免。因為會刺激，脫水，剝去皮膚的天然屏障和細菌。
Methylchloroisothiazolinone
被用作化妝品中的防腐劑，因為它具有抗菌特性。不過實際上被皮膚吸收是對身體有害的，此成分對眼睛和皮膚造成的腐蝕和灼傷是不可免的。它也是一種亞硝基化劑。
Phenoxyethanol, or ethylene glycol monophenyl ether苯氧基乙醇，乙二醇單苯醚
通常用於化妝品中，用來殺死細菌，並保持內容物質的穩定。從自然界中推導出這個成份來源是可能的，但基於成本相差太大，往往會選擇便宜很多的合成等同物。苯氧基乙醇是有毒的，對腎臟和膀胱影響最大。這可能會導致生殖系統和眼睛的傷害。在多次動物研究中，使用中等劑量時毒性就已很明顯，不僅引起生殖系統病變(睪丸萎縮)等變性之香官生殖損害，對神經系統影響也有。在化妝品中，日本和歐盟已限制了它的用途。
Methyl Paraben (an organic preservative) 對羥苯甲酸甲酯（有機防腐劑）
用於延長保質期，價格比天然防腐劑低廉。分成甲基、乙基、丙基和丁基化學防腐劑。它們可以很快被皮膚吸收，經常引起眼睛和皮膚的刺激反應和過敏，也可能會影響呼吸道。甲基(mythel)對羥基苯甲酸酯是最差的，因為它將苯甲酸與毒性非常強的甲基的化學品相互結合。這些對羥基苯甲酸酯的蹤跡已在乳腺癌細胞切片中被發現。
Talc滑石粉或爽身粉
已知會增加卵巢癌的發病，會影響到生殖器區域。
FD&C Yellow No.6 FD＆C黃色6號
純粹使用這個顏色，會導致過敏性反應，也可能誘發哮喘。這是種致癌物質，在一些國家被禁止使用。當然其他相關染色劑也必須遠離，像是添加D＆C和FD＆C的產品，後面會加上一個數字。
Fragrance 香精
這可能是產品標示上的一個成分，但它本身可以包含多達4000個單獨的分子。如此複雜的組成可能會導致過敏反應、頭痛、頭暈、皮膚紅腫、劇烈咳嗽，甚至嘔吐。
現在很難找到沒有添加以上這些成分的產品，但也有一些企業關注並提供不含有有毒化學品，堅持使用有益的天然成分之產品，這些品牌企業在當地也取得了信任與支持。化學性化妝品應該不會永遠倍支續下去，那些公司使用化學性的成分，目的是延長保存期，為的是自己的利益，而不是從你的角度出發。例如食品，來自天然營養成分容易會腐臭，除非添加毒性很強的化學防腐劑。
*請遠離這些有毒成分：
- Bronopol溴硝丙二醇
- Butylated Hydroxytoluene (BHT) 丁基化的羥基甲苯（BHT）
- Butylated hudroxyanisole (BHA) 叔丁基hudroxyanisole茴香醚（BHA）
- DMDM Hydantoin (contains formaldehyde) DMDM乙內酰脲（含甲醛）
- Eugenol丁子香酚
- Germall 115 (Imidazolidinyl urea) GERMALL 115（咪唑烷基脲）
- Germall II (Diazolidinyl urea) GERMALL II（重氮烷基脲）
- Isothiazolinone異噻唑啉酮
- Methyl, Propyl, Butyl and Ethyl Paraben甲基，丙基，丁基，乙基對羥基苯甲酸酯
- Methylchloroisothiazolinone
- Methylisothiazolinone甲基異噻唑啉酮
- Nitrosamines亞硝基胺
- Phthalates鄰苯二甲酸鹽
- P-Phenylenediamine P-苯二胺
- Sodium Hydroxymethylglycinate
- Sodium Sulfosuccinate磺酸鈉
- Thiomersal (contains mercury) 硫柳汞（含有汞）
資料與圖片來源：網路
數據源包括SkinDeep，Miessence，“綠色美容指南”，Drugs.com（有Cerner Multum MICROMEDEX™™沃爾特KLUWER™，及其他）
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