為什麼瘦的人不喝健怡可樂?

當我們到一些餐廳、或是辦公室的美食空間，那裡通常都會有一樣的東西: 一台調理咖啡機、一個冷藏櫃。你可以買濃縮咖啡、拿鐵、卡布奇諾，或是轉向那一罐罐排列整齊、閃閃發光的冷飲，大部分是碳酸飲料，可樂、雪碧、ZERO零卡可樂。

告訴我，你會如何選擇呢?
通常，我習慣喝咖啡，但我的同事、朋友卻大多喜歡可樂，大半數會選擇零卡的健怡可樂。對我而言，可樂最好是在特定時候飲用，像是藥用，例如極冰的可口可樂，就是醒酒的極佳聖品。

現在想來談談可口可樂出的健怡可樂，也就是ZERO零卡可樂。這的確會讓一些有在控制體重的人受其吸引，因為照理來說我們認為我們可以狂飲那些零卡飲料而不會變胖! 當然也有人說他們確實喜歡它們的味道。但是，這些飲料當中所含的人工甜味劑，卻是會比傳統砂糖還要容易讓人變胖!




雖然這項理論並不百分之百套用於每個人，不過美國就有對474個人做過實驗，發現在有飲用健怡可樂習慣者中，他們比十年前胖了，腰圍尺寸增加的速度比飲用一般正常可樂者高出六倍。

這是一項令人震驚的發現，也應證了一些營養學家一直強調的: 甜味飲料，卻不含任合糖，這會擾亂人體機制，可能會影響食慾、胰島素和血糖。



『健怡可樂越喝越胖的秘密』
當你喝下健怡可樂，舌頭感受到甜味，味蕾神經傳送到大腦，大腦接受到訊息，這個人剛喝下一瓶甜味飲料，因此身體有多餘的熱量能燃燒維持生理運作。但是，實際上並非如此，身體後來會發現，根本沒有足夠熱量能燃燒，新陳代謝無法順利正常運行，這也是腰圍越來越不受控制的原因之一。



那麼，如果真的很想喝汽泡飲料，怎麼辦?

沒關係，你有一個更棒的選擇------氣泡水! 這也是我喜歡喝的，純天然，也沒有添加劑，冰涼後喝的感覺更棒! 如果你也喜歡，可以大口大口的喝它。志於其他汽水類飲料，也被警告喝多無益，應該讓自己減少攝取，為了健康!


BY Andrew M Brown




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沐浴品誇大不實，摻防腐劑越洗越敏感!?

無論大廠牌大量生產的產品，或是台灣工廠出產的沐浴產品，為了保存其品質與效期，添加防腐劑並非意料外之事，雖然能使用天然無添加化學成份的產品，是最好的上上之策，但目前市場上仍有五成以上的產品是添加化學性防腐劑的。

包括許多知名品牌也不例外，蘋果日報日前抽撿市面上歐美台日近千件知名品牌的產品，其中三成八都含有易導致過敏、濕疹的Methylisothiazolinone(MI)、Methylchloroisothiazolinone(MCI)。尤其是以洗潤髮品添加的最多，約有五成左右。台灣將在明年2014年公布防腐劑添加限量標準，除了比歐美日等國晚了八年，標準也更寬鬆。



英國皮膚科學會今年七月發表聲明，表示有一成皮膚炎患者會對MI、MCI過敏，近三年的過敏比率更驟升6.2%! 推測因為這些洗潤沐浴品幾乎每天都會用到，過敏源天天都會在肌膚內累積，積久了就會有爆發的一日，也就是產生皮膚問題的時候。

因此，如果您有皮膚過敏或不適的情況，不妨試試用清水，暫時遠離含有危險成份的產品，或許能減輕或是讓不適的肌膚好轉。


*以下是Dr. Hinrich & Dr. Baumann所出的INCI成份書中對MI與MCI的描述。

『Methylisothiazolinone(MI)』:水性化學防腐劑，耐熱，高致敏性。不建議使用。
『Methylchloroisothiazolinone(MCI)』:水性化學防腐劑、抗菌劑，能造成蛋白質變性，對肌膚、黏膜有刺激性，高致敏性。不建議使用。


或是，選擇是用天然成分防腐機制的產品，雖然價格略為高，但卻能給肌膚較多的保障與安全健康。


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焦糖色素是天然的嗎？

最近常聽到大家討論"焦糖色素"，究竟，焦糖色素是不是天然的添加物呢? 其實，焦糖色素並不是取用焦糖中的顏色製作，而是一種複雜的混合型化合物，用加熱的碳水化合物(鹽、酸、鹼、糖等)混合而成，這些化合物統稱為焦糖色素。

焦糖色素通常為棕黑色至黑色，以液體或固體方式存在。因為其有一種燒焦的糖的氣味，並且嚐起來有種苦味，而被命名為焦糖色素。焦糖色速通常被用在製作甜點上，它能為糕點提供類似榛果或可可的風味，或是加在蛋奶凍上，例如市售布丁的焦糖，也有些有添加焦糖色素。

另外，焦糖色素也能溶於水，除了當香料，也能當色素，也就是食品著色劑。例如可樂、醬油的顏色，就有添加焦糖色素去調合，同時，焦糖色素也是威士忌中為一允許使用的添加劑。


不過，焦糖色素是安全的嗎?

一個在實驗室從是焦糖研究的英國化學家Brache感嘆的說:「焦糖色素不僅組成複雜，而且也無法預測其生產品質，只有在最大限度內將原料、調製技術、時間、溫度等加以控制，才能保證生產出高品質的產品。」可見，焦糖色素的生產技術並不容易，在國外也被視為高技術性的產業，其生產工廠與方法被嚴格監控保密，美國的可口可樂之所以能風靡全球，獨佔國際市場龍頭寶座，與其擁有製造能夠耐酸的焦糖色素的技術是分不開的。

而在台灣販售的可口可樂，看包裝就知道，並不是美國原裝進口，而是授權在台灣生產製造。那麼，台灣的焦糖色素製造技術當然也與國外不同，所以也才會爆出台灣的可口可樂焦糖色素含量高於美國93倍的事件。

焦糖色素用在動物實驗中被發現有導致肝癌、肺癌、血癌、甲狀腺癌等風險，因此台灣也預定將限制國內食品中焦糖色素的添加標準，以保全人民的基本健康。




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想擁有長長的睫毛，你願意用什麼來交換?

東方人的眼睫毛平均來講較西方人來得短，因此如何擁有像米妮一樣濃密纖長又捲翹的睫毛，就成了女性很重視的美麗重點之一。俗話說，眼睛是一個人的靈魂之窗，長長的睫毛，不僅讓每一個眨眼、每一個眼神都更乎令人動心。來看看從以前到現在，女人們用了多少方法來增加自己的動人氣息吧!




1.睫毛膏
黝黑的睫毛膏是最廣泛的美麗武器，全世界風潮不退，從纖長、濃密、捲翹、輕盈、彩色等，不同功能訴求的睫毛膏層出不窮，受到各個年齡層的人所喜愛。

缺點: 卸妝需更仔細徹底，否則殘留的睫毛膏液容易引起眼睛發炎、色素沉澱。

2.假睫毛
近年來的寵兒，雖然在舞台表演、沙龍照等需要濃妝的時候比較適合用到，但是它的方便性也很受女性喜愛，只要用專門的膠液就能輕鬆服貼眼睛，"啪眨啪眨"的馬上就能擁有全然不同的長長睫毛!而且也沒有出油脫妝或上妝失敗的顧慮。

缺點: 選擇上需要小心，否則容易不自然，長期卸除假睫毛對眼皮的拉扯容易造成眼皮鬆垮。

3.種睫毛
更新的美麗方式，這一兩年快速火紅亞洲，就是用黑色水貂毛，沾上黑色的膠液，將假的睫毛一根一根的黏附在真睫毛上，非常自然，也有多種長度或捲翹度可選擇，這種方式比假睫毛更方便，不僅不用卸除，早上一起床也不必上睫毛妝就能閃閃動人!

缺點: 費時費功，價格較高。差不多三個禮拜到一個月就得補種。

4.睫毛生長液
以上的長睫毛，都是治標不治本的。這種就是直接對症下藥，讓原本的睫毛更加纖長濃密! 至於睫毛生長液是怎麼來的，有人說是使用了專治青光眼的藥物後，發現眼睫毛變長了，後來加以應用在保養睫毛上。效果可以說是見仁見智，不過大多數使用過的人都表示，眼睫毛真的變長了!

缺點: 某些人會造成過敏，讓眼部紅腫、睫毛脫落，請慎選有保障的品牌。色素沉澱形成黑眼圈，也是挺令人頭痛的。




以上四種擁有長長睫毛的方法，都是有缺點的，凡事沒有完美，不過為了美麗的睫毛，想必許多女性還是願意承擔這些點副作用吧! 在這裡也提醒大家，愛美到位就好，千萬別超過了頭，反倒過度傷害了自己的身體髮膚喔!


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用過類固醇藥膏嗎? 小心長期下來的副作用喔

相信大家對類固醇都不陌生，過去常有門診病人拿著用過的藥盒說：「醫生，上次我擦這種藥效果很好，能不能多開幾盒一樣的藥給我？」通常這些藥都是藥效極強的類固醇藥膏，我們往往得花費許多唇舌才能讓病人了解：並不是每種皮膚病都適合使用強效的類固醇，過度使用或用法不當甚至可能產生極大的副作用。

類固醇，如稱「美國式的仙丹」，如同一把利刃，用得好能救人無數，用不好卻也可能致人於死。因此不迷信與過度依賴它的療效，醫師在使用上也應該具備專業認知與負起社會責任。



日前一名40歲男性上班族，從小患有脂漏性皮膚炎，有長期使用類固醇治療的習慣；由於最近工作壓力大、時常熬夜，加上入秋後，天氣轉為乾燥，導致皮膚出現乾癢、脫屑等症狀，於是使用類固醇劑量愈來愈大。某晚，他發癢受不了一抓，卻血流滿面，進而尋求中醫治療；中醫師表示，長期使用類固醇，副作用恐造成皮膚更脆弱，一抓就容易破皮流血。



也有愛美女性自己去藥局買類固醇藥膏來擦，類固醇確實會"短暫"讓皮膚變好，但畢竟是藥物，不能當保養品來長期使用，用久了皮膚不僅會起丘疹、臉泛紅，甚至還會反黑、引發感染，副作用不容小覷。



類固醇為抗發炎藥物，只能降低發炎反應，無法根治。長期使用，容易出現膚色暗陳、肌膚不平滑、脆弱敏感等副作用，因此應該避免將類固醇擺在日常用藥。長期使用者也可以慢慢減低用量，讓戒斷反應不要那麼嚴重。




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棉籽油，到底能不能吃呢?

最近鬧得沸沸揚揚的食用油不純問題，甚至還延燒到了沙茶醬料上，不過就油來說，沙拉油、花生油、橄欖油等一般人會吃的油類，最常被添加棉籽油混合，降低油品本身的純度，因為棉籽油一般雖不用來作為人類食用的油，但若食用了也不會立即造成生命健康威脅，價格又低廉，能降低成本。

*什麼是棉籽油?
棉籽油是棉花萃取而來的油脂，本身含有「棉籽酚」這個物質，棉籽酚是棉花的自我防禦物質，為植物毒素，用來防禦害蟲與疾病。

*如果要食用棉籽油.......
必須將粗原油經規定的加工步驟加工製成精製油。經過精煉處理，可以去除大部分的棉籽酚，其游離棉籽酚含量極低，因此可作為食用棉籽油。這也是油品廠商在各種油中所摻入的棉籽油。

*棉籽酚會造成不孕?!
雖然棉籽酚不具基因毒性，卻能造成精子死亡或抑制精子生成、減少精子數量等男性生殖毒性，特別是對單位動物(例如人類)會干擾動情週期、懷孕已及胚胎生成，可能進一步導致不孕。

*各種油類知多少
1.一般植物油: 大豆油、葵花籽油、玉米油、葡萄籽油、橄欖油、胡麻油等，都屬於不飽和脂肪酸含量85%以上的油，熔點低，一般是溫下為液態，較於健康，適合作為家庭烹調用油。

2.一般動物油: 牛油、豬油、棕梠油等，因飽和脂肪酸含量34%以上，熔點高，故在一般室溫下為固態，適合作為一般烘培用油，又因氧化安定性佳，也適合作為店家油炸用油。



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黃色小鴨，隱藏高量塑化劑!?

高雄的黃色"大"鴨，也躲不過塑化劑的威脅。
尤其是周邊紀念商品，為台灣帶來一片商機，但同時也讓塑化劑更容易被接觸進入人體。

無論是正版官方的黃色小鴨，或是攤販業者私下販售的，其實都含有塑化劑，因為黃色小鴨的主成分就是PVC聚氯乙烯，所以多半都會有塑化劑，不過，正版的黃色小鴨相對而言比非官方來的安全，產品完全符合安全規範，但其他私下販售的就無法有所保證。


記得只要碰過黃色小鴨，在吃東西前請一定要洗手，用水把手上殘留的塑化劑沖掉，避免讓化學物質進入體內，這一點十分重要。



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或許有些人覺得納悶，為什麼要對PVC塑化劑作對呢?
因為後來有專家發現，人體內的PVC含量如果超過0.1%，注意，是0.1%喔!等於一千公斤的人只要有一公克，就會影響引發荷爾蒙混亂!

更不用說一般50~70公斤左右的普通人了，隨隨便便都可能超標，荷爾蒙是人類很重要的激素，既然能讓荷爾蒙錯亂，也代表這個人的身體系統也會亂掉，最常聽到的就是男性變女性化，生殖器的發育不全、男性女乳症等。

女生也別高興得太早，畢竟PVC是化學製品，化學幸的仿荷爾蒙終究不是良好的東西，累積在體內除了影響本身的荷爾蒙系統，對肝臟也是很大的負擔，長期影響下來引發肝癌的危險性也相對增加。這些都是美國在1980年代就開始進行實驗研究的發表。

最後提醒大家，最容易受到塑化劑影響的，莫過於嬰幼兒和孩童。

第一，塑化劑在塑料玩具中非常普遍，孩子喜歡玩玩具是天經地義，相對也越容易沾染到，而且小孩的好奇心旺盛，很容易將手中玩具放入嘴裡，如此一來也就讓塑化劑更輕易進入體內。

再者，孩子體重很輕，因此只要小小小小的劑量，就足以造成荷爾蒙紛亂，更別說是母親體內的嬰兒，所以媽媽平常也要注意，尤其是妊娠期的準媽咪，更是要處處小心。


塑化劑在生活中無所不在，很難避免完全接觸不到，只能勸大家養成洗手的好習慣，讓塑化劑對我們的威脅降至最低。



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情緒性暴食，得不償失!

◎情緒性暴食，得不償失!

剛過玩中秋連假，想必很多人在假期裡都和親朋好友團聚烤肉吃飯，每到特定節日或是朋友聚會的場合，因為久久一次而更顯得特別，許多人便會因此放任自己的飲食，以紓解壓力為由好好犒賞自己而大吃大喝無限制。

不過也因此，期間醫院的急診病患也比平常增加三成左右，減重門診在假期結束之際也湧入大量患者。月餅和烤肉都屬高油脂類食物，一下子突然吃太多，腸胃可能因此適應不良，引發急性腸胃炎。

許多人為了取得平衡，會刻意讓自己在大餐前一餐少吃一點甚至不吃，這些作法恐怕只會更傷害身體，人的作息都有一定的循環習慣，一旦突然破壞，無非是打破平衡，身體必須重新調整，好比突如其來的大雨，讓河水暴漲、土石剝落，為自己的長遠健康著想，吃東西還是適可而止最好。

何況，吃得太脹太多，也只會苦了自己，又浪費了食物，不是嗎?







《真實簡單》雜誌（Real Simple）報導，當你不確定自己是否患有「情緒性暴食」（emotional eating），不妨利用下列4個問題自我檢視。

Q1：當你沒有感覺特別飢餓時，是否經常因為情緒低落而進食？

假使你並非因為生理上飢餓而需要，那麼光靠吃東西絕對無法令你感到滿足。

Q2：當你遭遇問題時，是選擇面對，還是打開冰箱找食物？

心理學家認為，用食物自我麻痺，卻不願面對、處理自己的情緒，反而會帶來更多壓力。

Q3：吃了少許甜點後，你會自我懲罰嗎？

營養師指出，如果你因為吃了一球冰淇淋而心情惡劣，過度罪惡感可能導致你接下來吃完一整盒冰淇淋。

Q4：你是否慣常攝取過多的澱粉類、高脂肪性食物？

可以保留一點彈性，容許自己偶爾「放縱」吃些高熱量食物，但得注意自我節制，不要失控。




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醬油為什麼這麼便宜?

◎醬油為什麼這麼便宜?

「這期又有醬油特惠價了耶!這時候買可以比平常買省下50~70元不等」許多家庭主婦們常常會依照量販店或超市的特惠商品來購買家中所需用品，包括食材、調味料，精打細算之下能省下一筆開銷，又能買到需要的東西，看似一舉兩得。

但是，為什麼特價醬油會那麼便宜?
因為那些醬油幾乎都是"醬油風的調味料"、"新式釀造醬油"，都是用添加物調出來，可迅速製成，不需要花一年以上時間等待發酵。

首先，用麩酸鈉(化學調味劑)引出美味，再用「甜味料」增添甜味。為了引出酸味， 也加入「酸味劑」，並加入數種「黏稠劑」，製造出濃稠感。

至於顏色，就用「焦糖色素」來著色，而為了增添香氣，要加入少許真正的醬油，由於不能保存很久，所以也要加入防腐劑。

純大豆醬油的原料只有大豆、小麥和鹽，完全沒有任何添加物，所釀造出來的醬油有多層次風味，像是甜味、酸味，並且會散發濃郁香氣。

想想，在無形之中，很容易將這些添加物吃進肚子，尤其外食族更無法避免，因為店家用哪些食材與調味料，我們根本無從得知，其實你我心裡也都有數，為了壓低成本，商家們會選擇一公升300元的醬油還是一公升30元的醬油?



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以下五點，讓您擁有健康的素顏肌膚!

1.遠離香菸。假如你壓力一大、心情煩悶時的順手動作就試從包包或口袋裡取香菸.......老天，你知道香菸會產生多少不好的物質嗎?而那些物質都會被你吸進身體，除了可能導致癌症，也會肆虐你的心臟與血液循環系統，皮膚變得乾燥易生皺紋，看起來容易顯老；另外香菸的煙霧也會對皮膚表面造成影響，降低保養品的吸收與容易缺氧，破壞毛細孔與微血管；吸菸時的表情也會讓嘴巴與眼周出現細紋的機率增加!



2.避免直曬太陽。紫外線是造成皮膚老化的主要殺手，會讓肌膚出現永久性的暗陳與老人斑，持預久曝曬於太陽下也會增加罹患皮膚癌的危險。一天當中紫外線最強的時間約在早上10點到下午4點，盡可能待在室內或遮蔭處。每天使用SPF15或以上的防曬乳，出門準備頂寬邊帽，手臂、肩膀、腿部等暴露處也別忘了保護喔!





3.吃健康的食物。皮膚需要足夠的營養，而營養素就從新鮮的食物中轉換而來，尤其是維生素與礦物質，能促進細胞再生與成長；魚、堅果和深綠色蔬菜中的Omega 3脂肪酸，蔬果中的抗氧化劑維生素C和E，也能保護肌膚，維生素B與A能幫助修護受損的皮膚細胞。



4.避免飽和脂肪、加工糖分與過量飲酒。那些食物會使肌膚出油量增加，而飲酒過多會讓身體排出過多水分，肌膚容易乾燥，酒精也會消耗血液中所蘊含的養分，養分量攝取不足，相對也會阻礙肌膚健康。




5.每晚擁有充足睡眠。假如晚上睡眠品質不好，早上看肌膚狀況就能夠知道----皮膚顯德蒼白、黑眼圈浮出、臉部浮腫、眼嘴產生細紋。長時間睡眠不足，會讓這些成為半永久性的後遺症，並提早衰老。每天至少保持8小時以上的睡眠，如此肌膚能保持健康與好氣色，也能為你省下一筆買保養品和化妝品的開銷與時間。



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穿戴日用品，你都怎麼挑選呢?

◎身上穿戴的物品之多少

像是塑膠製品的有害物質會經皮吸收，固態物質成分也有經皮吸收引發障礙的例子。舉日常穿著的衣物為例，是由天然纖維(麻、棉、蠶絲、羊毛、安哥拉山羊毛、喀什米爾羊毛、阿爾怕羊毛等)與化學纖維(尼龍、維尼隆、聚酯纖維、聚氨酯、壓克力等)製成。有異位性皮膚炎或過敏體質的人，接觸這些衣物時都有可能產生過敏反應。

反之，棉製品的過敏反應案例少，是比較安全的材料。家中有過敏體質的人或嬰幼兒，盡可能選擇安全衣料也非常重要。尤其是接觸皮膚時間長的貼身衣物，更該充分留意。

◎天然橡膠引起的過敏

聽過「植物膠乳過敏」嗎? 現在對天然橡膠起過敏反應的案例正急速增加，尤其是平日較常接觸橡膠手套的醫療人員、病患、橡膠製造業者等。

橡膠過敏多半是即時症狀，甚至有急性休克全身型過敏性反應的例子。有些人前往牙科接受治療時，光是接觸牙醫師的橡膠手套，嘴唇就開始腫起；也有人到醫院打點滴時，接觸橡膠帶的地方會長出蕁麻疹；有過敏反應的兒童甚至連橡膠氣球都無法接觸。

人們為何會對天然橡膠產生過敏反應?
其原因至今尚未釐清。學界認為可能是植物為了自保而產生防禦蛋白質。學者對此假設，採集天然橡膠時必須割傷橡膠樹的樹皮，這時橡膠樹為了自保會分泌防禦蛋白質。而人工栽培的橡膠樹，為了能多採收些液體，會刻意割傷樹皮，有時甚至會投與植物荷爾蒙，因此樹木會分泌過多的防禦蛋白質。

橡膠水果症候群
一旦產生橡膠過敏症狀，也會對其他植物的防禦蛋白質同樣有反應，而產生過敏。目前已知的過敏來源有香蕉、奇異果、胡桃、酪梨、木瓜、番茄、葡萄柚、馬鈴薯、哈密瓜、無花果、花生等，以水果類居多。

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11種你必須避開的糟糕食物

1. 甜食。除了影響腰圍，還會干擾大腦記憶及神經系統的反應，降低學習能力。2. 酒精。也被稱為"腦霧"，會產生精神錯亂，影響記憶力。對肝臟的損害也是不可小覷的。停止飲酒，或限制每週一~兩杯。

3. 垃圾食物。那會讓腦中產生某些化學改變，而且熱量極高。



4. 油炸物。幾乎全數含有化學物質、添加劑、人工香料、防腐劑等，這些都可能導致過動症。另外，油炸物或加工食品會慢慢摧毀大腦的神經細胞。然而，一些油比別人更危險，葵花籽油被認為是其中最毒的。

5. 加工或加熱食品。如同油炸食物，會影響中樞神經系統，也增加了腦部退化風險，例如阿茲海默症)。

6. 很鹹的食品。過鹹的食物會影響血壓與心臟健康。另外也有研究顯示，含有大量的鹽(鈉)的食物會影響你的認知功能，損害你的思考能力。

7. 穀物，除了100%全穀物。嘗試定期交換碳水化合物的種類，除了100%全穀物，含有豐富纖維質，且能防止動脈老化。選擇全麥麵包吧!

8. 加工後的蛋白質。肉類是高品質蛋白質最豐富的來源，但要避免如熱狗、香腸等加工後食品。選擇天然魚類(尤其是金槍魚和鮭魚)、乳製品、堅果類，因為這些都是純天然、高品質的蛋白質來源。

9. 反式脂肪。你必須不惜一切代價的避免攝取，因為反式脂肪會導致一系列健康問題，如心臟病、高膽固醇和肥胖，也會損害大腦，降低反應能力，中風的風險更不用說了。

10. 人工甜味劑。當人們試圖減肥，常會選擇將糖換成人工甜味劑。雖然人造甜味劑含有很低的熱量，但它們的弊完全大於利!長期食用可能會損害大腦，影響認知能力，尤其大量攝取時更容易。

11. 尼古丁。這，應該不用多說了。





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美妝保養品不安全? 其實，在現今還有這種情形，你我都是共犯。

某瘦身公司被離職員工踢爆販售並使用逾期商品在顧客身上，引發一陣恐慌。
某知名日本化妝品公司高層舉辦道歉記者會，讓市面上賣得沸沸揚揚的數支美白保養品全面下架，並提供消費者退換貨。

以上的例子，前者是廠商為牟利所出現的不誠信行徑；但後者，是為了女人追求白還要更白，進而研發更多、嘗試各種能讓皮膚變白皙的方式，事實上鼓勵研發是好的，只是現在有太多人光注重結果，凡是實驗效果優秀，能讓皮膚更白的，就算有那麼一點點可能會讓皮膚刺激或傷害，都還是先納入產品研發。

用了沒事還沒人會出聲，一出事情，消費者就會開始怪業者黑心，還有點良心的業者就會道歉補償並自省，差的業者乾脆捲款潛逃，因為企業的目標就是賺錢。

不過，其實你我，也都是黑心產品的共犯。

請試著想想，我們對於美麗的要求，對保養品的功效，是不是秉持著「買來用就是要看到效果」、「香味是決定是否購買的因素」、「美白產品用了就會更白」、「不敢用黃顏色的乳液，應該要是白色才好吧」的諸多想像與想法? 這導致廠商一味製造符合大眾需求的產品，有效、顏色雅致、氣味宜人，更重要的，「俗擱大碗」!

沒錯，價錢似乎也是左右國人消費的主要考量因素。
想要有效又便宜，人之常情。

但是在成本受到壓力之下，又要兼顧以上各種需求，根本是天方夜譚，於是只好借助科技，這瓶加點檸檬香料、那瓶摻點人工色素，護唇膏不用天然的植物油，反而選擇廉價經過科學分解出的礦物油。

只有用化學原料，能將成本壓至最低，讓產品保存期拉長，才能延長銷售期，於是乎，成本低廉的人造化學防腐劑及其他成分，就會被廣泛運用在產品中。

不過現在的科技已經進步到能用天然的防腐機制來製造美妝品，就算100%有機天然，也能存放三年，因為成分的供應鏈彼此能達到平衡與相互制衡，讓產品不會腐敗。不過研發這些都需要龐大人力與物力資源，成本當然相對而言也不低。因此目前全球仍不普遍，不過在歐美及澳洲等國家，近幾年來已經有越來越多有機品牌相繼問世，相信在未來，摒除有害健康的化學成份，是必然的道路。

業者，是黑心商品的罪魁禍首。但是你、我，也應該為了美妝品的安全，先來改變自己，改變自己對商品原本的認知與態度，了解更多關於成分、作用等知識。多點關心，讓世界更安全、更美麗，對自己，當然也越健康!

讓我們一起努力!




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四面八方!使嬰幼兒遠離經皮毒

「弱酸性」、「低刺激性」，許多人特別會注意產品上的標示，但有了看似安心的標語，並不代表這個產品就是完全安全安心的，嬰兒用的清潔品、乳液、潤滑油等，大部分的產品同樣添加了有害的化學物質，也有許多商品中添加了合成界面活性劑……


化學物質如何殘害嬰兒的健康?

我們都該知道，嬰幼兒的角質層並沒有發育完全，所以對化學物質的吸收率也相當高，再者，體內的器官也還沒有發展成熟，流入血液的經皮毒不容易由肝臟代謝，容易殘留累積在體內，因此產生過敏反應或皮膚障礙的孩童一直在增加。另外，近年來的另一種新現象，就是胎兒在母親體內遭到化學物質汙染，使得許多新生兒才剛出生，就有先天異位性皮膚炎。

新生兒對有害化學物質缺乏抵抗力，不過大眾從未想過經皮吸收引起的障礙會如此嚴重，因此政府才會准許嬰兒用品使用對皮膚刺激較小的化學物質。雖然這些化學物質尚未證明有害，卻也不代表其並無害處，有些學者甚至表示，應該不讓新生兒接觸任何化學物質!
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新生兒應該避開那些產品?

Tip: 避免使用合成界面活性劑或丙二醇的產品。請別受廣告詞左右，試著尋找不含合成界面活性劑的傳統香皂。


1.濕紙巾

 我們平常使用的溼紙巾也使用了丙二醇。這種產品能隨時保持濕潤狀態，卻又不會發霉，就是因為利用化學物質的特性而有的保濕效果。同樣的，用來幫嬰兒擦屁股的紙巾中也含有丙二醇，丙二醇的滲透力強，會將其他化學物質一併運輸到體內，而且丙二醇的毒性也相當聞名。嬰兒的臀部經皮吸收率原本就比成人高，再加上每天用化學藥劑擦拭，實在非常危險。

嬰兒濕紙巾中，除了丙二醇，還添加了合成界面活性劑和乙烯二胺四醋酸鹽等物質。合成界面活性劑會引發細胞毒性，有造成內臟障礙的危險；乙烯二胺四醋酸鹽則可能引發黏膜障礙或哮喘、鈣質缺乏症，乃至於血壓降低或肝功能障礙等。


2.嬰兒潤膚油

 嬰兒的肌膚容易乾燥，所以嬰兒油長期以來一直是常用商品，產品的低刺激性，不管是爸爸媽媽或孩子都可以使用。但是調查大廠商推出的嬰兒潤膚油可以發現，其中確實沒有對皮膚刺激較強，或容易引發過敏反應的物質，可是卻含有數種合成界面活性劑，還包含丙二醇及乙烯二胺四醋酸鹽等。

考量到經皮吸收的害處，實在不建議對新生兒使用含有這些物質的嬰兒潤膚油。其實健康的嬰兒肌膚，並不需要再以潤膚油補充油分，如果嬰兒患有異位性皮膚炎等皮膚疾病，建議直接尋找專業醫師診治。


3.嬰兒用沐浴劑

 已經有專家指出，嬰兒用的沐浴劑也有危險性。首先，絕大部份的產品中都使用了丙二醇，而泡熱水會使肌膚表面溫度上升，進而提升經皮吸收率，吸收到更多化學物質，讓嬰兒泡在這樣的浴缸中洗澡，無疑就是加速讓嬰兒感染經皮毒。另外，現在的自來水中含有大量氯氣殺菌劑，足以讓有過敏症的人感到刺激，而這些有害物質在沐浴劑的幫助下，更容易經皮吸收。

幫嬰兒洗澡時，最好準備不太燙的熱水，以不刺激嬰兒的方式輕輕擦拭身體，如果要使用香皂，請選擇不含合成界面活性劑的產品。



(圖片來源: 網路)

14種最不好的保養品成份

皮膚是最廣闊的吸收器官

        通常我們總會認為每天所吸收到的外界汙染物質並沒有想像中的多，但這完全是個錯覺與物會，我們無時無刻都會攝入或吸入有毒的化學物質，例如甲醛或醋酸類，對肌膚和身體健康都會造成不良影響。 

        皮膚是人體最大的器官，跟肝臟吸收代謝絕大部份飲食中的養分與毒素，肺臟吸入空氣或菸的道理是一樣重要的。現代的社會中，人類追求外在美貌與青春永存所花費的心力相較於過去更加執著，並且隨著科技的進步，不斷研發創造新的抗老方法與保養品，只是現在的問題是，這些瓶瓶罐罐可能就是造就我們老化更加速的原因之一，並且也可能對健康有影響，縱使它們的訴求是對抗衰老。 

        幸運的是，在某些國家，對於產品包裝上的標示、使用成份與相關食物之標明，是強致性、非常嚴格的，不過，很少有人會仔細去了解，更多的是連看都不看到底產品中添加了哪些成份，更別說是去認識了。但是，在這裡必須告訴你，學習去尋找並拒絕某些有害成分，無論是保養品還是食物，你的健康或外表都可能因此受惠。拿出你平常用的保養品，除非你已經是無毒保養的擁護者，否則應該很難不在每一瓶保養品中找到沒有含以下列出的有毒成份。 

 

 

Dimethicone and cyclomethicone (silica) 聚二甲基矽氧烷和環聚二甲基矽氧烷（矽膠） 

通常被用作潤膚劑，使產品質地如絲般光滑。但卻不容易被皮膚吸收，會導致毛孔堵塞和黑頭粉刺等後果。有些人甚至可能出現更嚴重的副作用，如眼睛和皮膚的刺激而導致皮疹、蕁麻疹、瘙癢、呼吸困難、胸口悶和臉，嘴，嘴唇或舌頭的腫脹等。FDA（美國藥物與食品管理局）和化妝品成分審查單位認為其安全的使用範圍在15％以內，但如果使用了有添加其成份的產隱而出現有任何的反應，它很有可能是其中的原因之一。這是種有毒物質，但確切的影響尚未進行精密了解。

Mineral Oils 礦物油（石蠟油和蠟，液體石蠟，凡士林） 

礦物油目前仍廣泛使用於“密封”水分上，也就是防止水分從肌膚皮表散失。但是，它的保濕功能讓皮膚像鋪上一層塑膠膜般不透氣，將會堵塞毛孔，也會讓阻擋皮膚排出毒素，而導致粉刺和其他肌膚問題。有些女性十分重視品牌與時尚，但使用了La Mer和 La Prairie之後卻對其肌膚仍不甚滿意，或許就是因為她們的臉塗上了礦物油。事實上，這將導致提早衰老，我們不相信礦物油是有益的，有些人或報導說礦物油是安全的，絕大數是對保養品的炒作。 

 

Propylene Glycol (PG) and Butylene Glycol丙二醇（PG）和丁二醇 

是一種腐臭的油所形成的自由基，會損傷皮膚。隨著產品滲入皮膚，削減蛋白質和細胞結構，肌膚相對變得脆弱容易受到外在環境而刺激過敏。PG被認為是有毒的，與它接觸的工人都需要戴著防護手套，穿著防護服和防護眼鏡。EPA(美國國家環境保護局)已經得出結論，通過皮膚吸收的成份，都會連帶體內循環而影響大腦，肝臟和腎臟。 

 

Sodium Laureth Sulfate 月桂醇聚醚(SLS)

這是一種便宜的清潔劑和起泡劑（陰離子表面活性劑），由四種已知的致癌物質組成，甲醛、二惡烷、環氧乙烷和乙醛。會造成皮膚刺激的刺激感，此外，除了 嚴重的皮膚刺激，SLS在測試中已經知道對眼睛和神經系統的損害及影響，可能 導致抑鬱症、呼吸困難、腹瀉，甚至死亡。 

界面活性劑（陰離子界面活性劑和陽離子型）包括： 


- Ammonium Lauryl Sulfate十六烷基三甲基溴化銨-硫氰酸銨-十二烷基硫酸鈉
- Ammonium Laureth Sulfate月桂醇聚醚硫酸銨
- Disodium Oleamide Sulfosuccinate 二鈉油酸酰胺磺基琥珀酸
- Disodium Dioctyl Sulfosuccinate etc 二鈉二辛酯磺酸鈉 (...等)
- Lauryl or Cocoyl Sarcosine十二烷基或椰油基肌氨酸
- Potassium Coco Hydrolysed Collagen鉀椰子水解膠原蛋白
- Sodium Laureth Sulfate十二烷基硫酸鹽
- Sodium Cocoyl Sarcosinate鈉椰油酰肌氨酸
- TEA (Triethanolamine) Lauryl Sulfate TEA（三乙醇胺）十二烷基硫酸鈉
- TEA (Triethanolamine) Laureth Sulfate （三乙醇胺）月桂醇聚醚硫酸 
- Benzalkonium & Benzethonium chloride西曲氯
- Cetrimonium chloride 氯-苯扎 - Cetalkonium chloride芐索氯銨
- Lauryl dimonium hydrolysed collagen十二烷基dimonium水解膠原蛋白
- Stearalkonium chloride硬脂氯化物

 

Cocoamidopropyl Hydroxysultaine椰脂酰胺丙基Hydroxysultaine

是一個有多重功用的成分，幫助起泡、調和、增稠、防靜電。這可以引起刺痛、發紅，甚至燃燒，尤其是敏感的皮膚。而且椰脂酰氨基丙基hydroxysultaine會進到皮膚深層，因此更加有害，如果結合了其它有毒成分是非常危險的。目前它的毒理性質還沒被仔細調查。 

 

Triethanolamine三乙醇胺 

這是用來平衡在化 妝品製劑中的pH質。三乙醇胺會嚴重刺激人體組織，對眼睛及免疫系統、呼吸系統有腐蝕性。與亞硝基化劑反應後，會變成一種致癌物質。 

Volatile Alcohols (Isopropyl) 揮發性酒精（異丙醇） 

大家經常使用揮發性酒精（異丙醇）來清潔和消毒。雖然這酒精有時候還是會添加在美妝品成分中，但仍應該避免。因為會刺激，脫水，剝去皮膚的天然屏障和細菌。 

 

Methylchloroisothiazolinone

被用作化妝品中的防腐劑，因為它具有抗菌特性。不過實際上被皮膚吸收是對身體有害的，此成分對眼睛和皮膚造成的腐蝕和灼傷是不可免的。它也是一種亞硝基化劑。 

 

Phenoxyethanol, or ethylene glycol monophenyl ether苯氧基乙醇，乙二醇單苯醚 

通常用於化妝品中，用來殺死細菌，並保持內容物質的穩定。從自然界中推導出這個成份來源是可能的，但基於成本相差太大，往往會選擇便宜很多的合成等同物。苯氧基乙醇是有毒的，對腎臟和膀胱影響最大。這可能會導致生殖系統和眼睛的傷害。在多次動物研究中，使用中等劑量時毒性就已很明顯，不僅引起生殖系統病變(睪丸萎縮)等變性之香官生殖損害，對神經系統影響也有。在化妝品中，日本和歐盟已限制了它的用途。 

 

Methyl Paraben (an organic preservative) 對羥苯甲酸甲酯（有機防腐劑） 

用於延長保質期，價格比天然防腐劑低廉。分成甲基、乙基、丙基和丁基化學防腐劑。它們可以很快被皮膚吸收，經常引起眼睛和皮膚的刺激反應和過敏，也可能會影響呼吸道。甲基(mythel)對羥基苯甲酸酯是最差的，因為它將苯甲酸與毒性非常強的甲基的化學品相互結合。這些對羥基苯甲酸酯的蹤跡已在乳腺癌細胞切片中被發現。 

 

Talc滑石粉或爽身粉 

已知會增加卵巢癌的發病，會影響到生殖器區域。 

 

FD&C Yellow No.6 FD＆C黃色6號 

純粹使用這個顏色，會導致過敏性反應，也可能誘發哮喘。這是種致癌物質，在一些國家被禁止使用。當然其他相關染色劑也必須遠離，像是添加D＆C和FD＆C的產品，後面會加上一個數字。 

Fragrance 香精 

這可能是產品標示上的一個成分，但它本身可以包含多達4000個單獨的分子。如此複雜的組成可能會導致過敏反應、頭痛、頭暈、皮膚紅腫、劇烈咳嗽，甚至嘔吐。 

 

現在很難找到沒有添加以上這些成分的產品，但也有一些企業關注並提供不含有有毒化學品，堅持使用有益的天然成分之產品，這些品牌企業在當地也取得了信任與支持。化學性化妝品應該不會永遠倍支續下去，那些公司使用化學性的成分，目的是延長保存期，為的是自己的利益，而不是從你的角度出發。例如食品，來自天然營養成分容易會腐臭，除非添加毒性很強的化學防腐劑。 

 

*請遠離這些有毒成分： 

- Bronopol溴硝丙二醇 
- Butylated Hydroxytoluene (BHT) 丁基化的羥基甲苯（BHT） 
- Butylated hudroxyanisole (BHA) 叔丁基hudroxyanisole茴香醚（BHA） 
- DMDM Hydantoin (contains formaldehyde) DMDM乙內酰脲（含甲醛） 
- Eugenol丁子香酚 
- Germall 115 (Imidazolidinyl urea) GERMALL 115（咪唑烷基脲） 
- Germall II (Diazolidinyl urea) GERMALL II（重氮烷基脲） 
- Isothiazolinone異噻唑啉酮 
- Methyl, Propyl, Butyl and Ethyl Paraben甲基，丙基，丁基，乙基對羥基苯甲酸酯 
- Methylchloroisothiazolinone
- Methylisothiazolinone甲基異噻唑啉酮 
- Nitrosamines亞硝基胺 
- Phthalates鄰苯二甲酸鹽 
- P-Phenylenediamine P-苯二胺 
- Sodium Hydroxymethylglycinate
- Sodium Sulfosuccinate磺酸鈉 
- Thiomersal (contains mercury) 硫柳汞（含有汞） 

資料與圖片來源：網路

數據源包括SkinDeep，Miessence，“綠色美容指南”，Drugs.com（有Cerner Multum MICROMEDEX™™沃爾特KLUWER™，及其他） 

芳香劑美化了空間氣味，卻有損健康!

能成為香料的芳香劑，不僅使用於化妝品，甚至擴及所有家用品。聽起來無害的「香料」，卻也深藏著經皮毒危機!



以人工合成物質調製

芳香劑的原料是由植物、動物、礦物等直接萃取所得，不過產量有限，以廉價的人工合成物質調製的產品開始增多。要研發新的香氣並不難，只須要把化學結構稍稍變化就可以，因此對生產廠商來說也比較方便。

芳香性化學物質有丁香酚、異丁香酚、肉桂醛、桂皮醇、安息香酸等，經皮吸收後容易引發過敏反應。此外，這些物質不但具有致癌性，還會影響內分泌系統，尤其十二歲以下的孩子，對芳香性物質的感受性更強烈，容易引發過敏反應。

有孩童的家庭，特別是有嬰幼兒，請格外留意涵有芳香劑的產品。一方面孩子的體重比成年人輕，身體的表面積也較小，因此，在接觸化學物質時，兒童的吸收濃度理所當然會比成年人高。即使是家用清潔劑、洗髮精或潤絲精這些用完隨即清洗的產品，每天使用還是可能會引起過敏反應。



化學香精: 香豆素

香豆素，香氣很像香草，廣泛用於化妝品、香水、香皂。香豆素的經皮吸收速度非常快，一旦進入皮膚，就會在不經代謝、分解的狀況下循環全身。香豆素若在人體內遇到維生素K，便會阻礙血液凝固，基於這項特性，如果長期持續使用含香豆素的產品，很有可能引起慢性的血液不易凝固問題。




化學香精:二甲苯麝香

有一種化學物值二甲苯麝香，會發出類似麝香的香氣，一般會用於調配香皂、香水、潤滑油等，經動物實驗證明是致癌物質。二甲苯麝香的經皮吸收速度不算快，但是如果每天持續使用潤滑油等大飯為使用的產品，危險性也會隨之增加。




(圖片來源:網路)

口腔黏膜更容易吸收毒素!

黏膜吸收率據說是經皮吸收的十三倍，但令人擔心的是，目前市售的牙膏中，多半還是含有有害化學物質。




牙膏的泡泡會讓味蕾退化!?

用於牙膏發泡劑的「烷基硫酸鹽」是合成界面活性劑，聚有細胞毒性，會破壞細胞膜，造成細胞死亡。有些產品中，調配有化學物質的搬運媒介「丙二醇」，使得經皮毒吸收率更形提高。烷基硫酸鹽會破壞味蕾細胞，味覺感受也會因此越漸遲鈍。
曾經有報告指出，長期使用牙膏，會使得舌頭的粗糙部分------舌乳頭方向散亂、間隔擴大。隨著年齡增長，味蕾細胞也會減少，使用牙膏會讓減少速度加快，這使得人的味覺遲鈍，烹飪時的調味加重，甚至成為高血壓等慢性病的潛伏因素。

使用牙膏的必要性

烷基硫酸鹽，這是使用在洗髮精和家用清潔劑的合成清潔劑，把它塞進嘴裡，實在是太可怕了。想一想，有沒有覺得當刷完牙後，嘴巴的味覺會感到怪怪的?就是因為合成界面活性劑烷基硫酸鹽的細胞毒性破壞了味蕾細胞。此外，牙膏也使用了研磨劑、香料，有些產品還會使用著色劑，這些物值多半具有致癌性或是可能引發過敏反應，也有遭黏膜吸收的可能。另外，最應該提防的是添加草莓或香蕉等香味的兒童牙膏，其中添加許多香料與人工甘味料，危險性比成人用品還大。
某些牙醫師不建議患者使用牙膏，實際上，刷牙是為了去除牙垢與按摩牙齦，有些醫師認為，這些都用不上牙膏，牙膏只是讓刷牙的感覺更加流暢，並建議兒童更是只要用牙刷清潔就可以了。








漱口水，有效果嗎?

漱口水有抗菌、殺菌作用，因此有了用漱口水預防蛀牙，會比刷牙的效果好。但是，人類口腔原本就有常在菌，負責對抗外部入侵的細菌，漱口水會連同口腔常在菌一起消滅，使口腔容易受到外來細菌影響，甚至接連引發新障礙。
漱口水中調配有運輸媒介丙二醇、提升濕潤效果的己二烯酸、防腐劑安息香酸，還有調整外觀的焦油系色素，這些有害化學物質會遭黏膜吸收，更容易入侵體內。此外，也有許多產品使用乙醇作為溶劑，會傷害黏膜，幫助其他有害物質入侵人體，降低對治癌物質的抵抗力。因此，常用漱口水可能會引發皮膚障礙、器官障礙，甚至提高癌症的可能性。






(圖片來源: 網路)

色彩光澤五彩繽紛?『著色劑』的認識

使用著色劑的主要目的，無非是希望讓產品外觀更有魅力，或是讓產品本身上上更美的顏色。雖然我們有天然物質的著色劑，但有些時候考量到成本，不得不仰賴化合物質。
對於食品上的著色劑，例如黃色5號、藍色4號等，在法律上有嚴格的用量規定，但在清潔劑、化妝品上的著色劑，則沒有嚴格規定。如果考慮到經皮吸收的問題，這些用在美妝清潔類產品上的著色劑，才更該被嚴格規範。






1.焦油系色素------毒性最強!
目前已知焦油系色素具有致癌性，也容易引起過敏。此外，據說也是導致黑皮症的原因。

*常用於洗髮精與化妝品
焦油系色素是不存在於天然界的，因此是百分之百的化合產品，已禁止使用於食品製造。可是，卻依然添加於洗髮精、潤絲、化妝品、口紅等產品的著色上。在使用成份表中，焦油系色素多半標是為紅色X號、藍色X號。

*可能隨著口紅吃下肚
將焦油系色素製作口紅是非常危險的，因為嘴唇幾乎沒有角質層，因此容易被吸收至皮下組織。
焦油系色素是禁止用於食品中，卻常和口紅一起被吃下肚，因此女性有更多機會被焦油系色素的毒性侵蝕。


2.鎘------眼影中的美麗殺手
聽過痛痛病嗎?鎘，就是引發痛痛病的有毒物質，一旦進入體內就會殘留三十餘年。由於常時間殘留體內，鎘所引發的障礙也因此相當嚴重。鎘的毒性主要對呼吸系統和腎臟發揮作用，會產生慢性支氣管炎、肺氣腫、尿道細胞變性、腎結石等症狀。
鎘會用於製作粉底或眼影的顏料中，不過我們臉部的角質層普遍不高，尤其眼瞼更是細薄，如果使用了含有鎘的眼影，很容易會被經皮吸收。



3.螢光增白劑------衣服洗過更白亮的關鍵
洗衣精為了加強洗淨後的外觀效果，會使用螢光增白劑，讓衣物看來更加潔白，產品中會添加青色系螢光劑。螢光增白劑會殘存在洗滌後的衣物，因為必須附著於衣物，才能有更加潔白淨亮的效果。我們可以把洗過的衣服放在黑光燈下照明，如果發現衣物發出藍白色的光，就代表含有螢光劑!

當那些衣物穿在身上，隨著動作的摩擦、皮膚的自然吸收，螢光增白劑會隨之經皮進入人體，目前抹布、紗布、嬰幼兒內衣等產品已經禁止使用螢光增白劑。尤其是嬰幼兒最易受到經皮毒侵襲，需要特別注意!



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嬰幼兒的皮膚最容易吸收經皮毒

化學物質如何穿透皮膚?

*分子大小篩選
皮膚細胞彼此有一定的間距，物質分子沒有一定的大小，主要歸納於組成分子的物質結構而定，皮膚細胞具有阻擋大分子量的物質，也因此間接形成防欲異物入侵的保護膜功能。
例如牛奶中的蛋白質分子體積較大，因此無法穿越皮膚護膜；以石油為原料的有害化學物質體機往往非常小，因此一旦接觸，分子就能輕易穿透皮膚細胞兼的間隙。 


*是否為脂溶性物質
脂溶性就是容易溶解在脂質理的特性。皮膚細胞是由磷脂質等脂質所形成，這使得細胞能抵抗水分入侵，因為兩者互不相容，但是如果碰到脂溶性物質，就會與細胞中的脂質融合，變成皮膚的一部分，原本的細胞遭到破壞，也會因此死亡，其他物質也就能因此穿過皮膚入侵到皮膚內側。

因為與「深度保養」有關，保養品能否深入肌膚被有效吸收，與其能否穿過皮膚表層有關鍵性關聯。這種滲透作用是將物質送入體內吸收的條件，也就是說，脂質能成為運送各種物質到體內的「媒介」，在能作為媒介的物質中，最常使用的是化學物質「丙二醇」(PG)，其害處較少，又有不錯的滲透效果，不過並不代表無害，它會使其他有害物質一同滲透，大家可以看看乳液或面霜的成份，相信幾乎平常常見的每一件商品上都會標有此成份。


*物質的量與濃度
化學物質的量與濃度也會影響吸收量。不過並不是濃度越高吸收量就越高，歸因於物質本身的特性，有些化學物質在超過特定數量後，會停只產生滲透效果。每一個不同物質都有其不盡相同的狀態，無法一視同仁看待。

人在不同的年紀，身體皮膚的條件也不同，身體的結構也是。每個人之間都不一樣之外，同一個人的皮膚也會隨著身體部位不同而在吸收量上有所差異，角質厚薄也會影響吸收程度，角質越薄，化學物質就越容易入侵，舉例來說，常常要用到的手和腳，角質層厚度約為0.4~0.6mm，但臉部的角質層就只有0.1mm左右，眼睛、耳後、生殖器周邊的角質厚度就更低了。

另外需要注意的是黏膜部位，口腔黏膜、內眼皮、肛門等是沒有角質層的，因此沒有皮膚護膜效果，因此許多藥物或產品用在上面，很容易就能產生效果，但很多產品都不安全，像是牙膏，幾乎都採用有害的化學物質。

各種膚齡對於經皮吸收的程度也不同，化學物質對幼兒與老人的穿透性較高，尤其是嬰兒，皮膚角質層尚未發育完全，無法有效發揮護膜功能，容易在毫無防備的狀況下，受倒有害化學物質的侵襲，而且嬰兒的內臟器官也因為還沒發育完畢，無法對毒素發揮全面的排泄功能，因此應該盡可能避免讓嬰兒接觸有害物質。

其中需要注意的是，很多產品標榜『不傷嬰兒肌膚』，這往往只代表當下使用的感受，並不一定能信任，因為經皮毒主要是累積到一定的量之後才會產生症狀，仔細觀察週邊的孩子，會發現現代兒童的過敏與異位性皮膚炎發生率，是逐年增加的。

容易天天累積的『經皮毒』

我們每天吃飯進食，為的是讓身體得到足夠的養分，體內的養分可以傳送到皮膚，但比例較少，藉由外在保養，為肌膚補充所需營養，內外兼修，達到完善保養。但是，你知道嗎?身體吸收食物的養分需要消耗熱量來轉換，但保養品備皮膚吸收的過程，卻完全不需要任何能量，因此只要保養品穿過表皮，之後的移動擴散就相當容易了，包括產品中的化學物質。

經皮毒的傷害至今仍未全面了解研究透徹，因為經皮吸收的行經管道複雜，而且殘留、累積需要相當長的時間，有些物質甚至累積了十年才會造成明顯傷害，因此也不易發覺。儘管攝取的份量微小，但只要每天持續吸收，總有一天累積量會突破臨界點，這才是經皮毒最可怕的地方。

(圖片來源: 網路)